Devemos agradecer a Deus por nossas bênçãos todos os dias, mas especialmente no novo ano, por tudo o que Ele fez, está fazendo e fará em nossas vidas. As bênçãos não precisam ser grandiosas; podem ser tão simples quanto ter água quente encanada, uma geladeira abastecida ou uma despensa cheia. Aqui estão algumas maneiras de refletir sobre as bênçãos em nossas vidas, agora e ao longo do ano.
Um Coração Grato: O Poder da Gratidão
A gratidão é o reconhecimento do bem em nossas vidas. Ela reconhece a bondade que os outros nos demonstraram, tanto em grandes quanto em pequenas ações. Quando agradecemos, honramos esses atos de bondade e também nos abrimos para uma mentalidade mais positiva. Ter uma atitude de gratidão também promove o bem-estar emocional, fortalece os relacionamentos e contribui para uma melhor saúde física.
Reconhecendo os milagres do dia a dia: pequenas bênçãos que causam um grande impacto.
Às vezes, quando pensamos em milagres e bênçãos, presumimos que eles precisam ser grandes acontecimentos em nossas vidas. Isso é verdade; as bênçãos podem ser enormes, como uma promoção no trabalho, a adoção de uma criança ou animal de estimação, um novo emprego ou uma inesperada quantia de dinheiro. No entanto, nem sempre precisa ser assim.
As bênçãos podem ser pequenas e ainda assim ter um impacto enorme em nossas vidas. Coisas como ter um teto sobre nossas cabeças, comida na mesa, um emprego para ir, um carro funcionando (não importa a idade, bendito seja meu carro de 17 anos), roupas limpas ou um banho quente. Essas são as pequenas bênçãos que consideramos garantidas todos os dias.
Milagres vêm em todos os formatos e tamanhos. Depois de passar quatro meses e meio na UTI neonatal, o bebê sobreviveu; um cheque apareceu inesperadamente para pagar aquela conta inesperada; e um estranho se ofereceu para pagar suas compras quando seu cartão de débito foi recusado sem motivo aparente. Até mesmo pequenas coisas como uma nova manhã, ter boa saúde, atos de bondade de outras pessoas, uma boa noite de sono, etc.
Há bênçãos e milagres ao nosso redor todos os dias.
Fé em meio às provações: Encontrando bênçãos em tempos difíceis
A vida é uma jornada com provações, reviravoltas e surpresas ao longo do caminho. Manter a fé e encontrar bênçãos em tempos difíceis é crucial. É humano entrar em pânico e experimentar uma miríade de emoções. No entanto, a Bíblia diz que as provações nos ajudam a desenvolver perseverança, caráter e esperança.
A fé pode ser uma força poderosa em momentos difíceis porque nos traz uma sensação de segurança, sabendo que Jesus está sempre conosco e que há um propósito por trás de cada dificuldade que enfrentamos.
A fé pode nos ajudar a superar momentos difíceis de várias maneiras, incluindo:
Mudando a perspectiva: a fé nos ajuda a ver as provações como desvios, e não como becos sem saída.
Apoio da comunidade: Saber que temos o apoio de nossos irmãos e irmãs em Cristo é reconfortante ao passar por situações difíceis.
Um senso de propósito: Encarar as provações como intervenção divina e parte do plano de Deus pode ajudá-los a suportá-las.
Rituais de conforto: Orar, meditar, ler a Bíblia e adorar são maneiras de encontrar conforto e uma forma segura de expressar emoções e pensamentos em momentos difíceis.
Como descobrir bênçãos em tempos de incerteza
Escrever em um diário pode te ajudar a expressar seus pensamentos e sentimentos em momentos difíceis. Anote suas orações e registre como Deus age em sua vida. Mesmo quando parece que nada está acontecendo ou que você está num beco sem saída, Ele agirá.
Práticas de Atenção Plena e Gratidão: Em vez de se concentrar no que você não tem ou no que não está acontecendo, concentre-se no que você tem e no que você confia que Deus fará em sua vida. À maneira Dele, no tempo Dele.
Servir aos outros: Às vezes, estender a mão e ajudar os outros pode ser um conforto e uma distração.
Encare a mudança como crescimento: Mudar é difícil e a maioria das pessoas resiste, mas com a mudança vem o crescimento. As situações melhoram, os relacionamentos melhoram, as pessoas melhoram.
Refletindo sobre provações passadas: Pense no que Deus já fez antes quando você passou por uma provação e confie que Ele fará o mesmo novamente, no tempo Dele.
Histórias de Resiliência: Pesquise alguns livros e leia sobre pessoas que passaram por momentos difíceis e demonstraram resiliência nas circunstâncias mais adversas. Comece com histórias da Bíblia e depois escolha livros sobre outras pessoas bem-sucedidas que enfrentaram tempos desafiadores. Você terminará a leitura renovado e inspirado.
A importância da comunidade: celebrando juntos os dons de Deus
Pertencer a uma comunidade é importante, e é essencial que compartilhemos nossos dons e talentos dentro dela. Podemos fazer isso por meio da música, da arte, do ensino ou do serviço. Aqui estão algumas maneiras criativas de se reunir com sua comunidade de fé e compartilhar seus talentos uns com os outros.
-Se houver vários autores em sua congregação, organize uma feira de livros onde eles possam trazer seus trabalhos para compartilhar com os outros membros. Eles podem ter suas próprias mesas, e você também pode promover um microfone aberto para que leiam seus trabalhos e respondam às perguntas do público.
-Crie uma horta comunitária na sua igreja para pessoas que têm jeito para jardinagem.
-Organize um evento para apresentar os talentos das bandas e cantores da sua comunidade.
-Organize uma exposição de arte e artesanato para que os artistas e pessoas habilidosas da sua igreja possam mostrar o que criam.
Adorar a Deus juntos e agradecer-Lhe pelos dons que Ele nos deu para compartilhar é uma ótima maneira de nos concentrarmos nas bênçãos em nossas vidas.
Olhando para Trás: Testemunhos Pessoais da Fidelidade de Deus
Organize uma noite com os amigos para conversar sobre as dificuldades que vocês enfrentaram e como Deus foi fiel em cada uma delas. Essa é uma ótima maneira de se distrair dos seus problemas, passar um tempo com os amigos, fortalecer o relacionamento e se concentrar na bondade e fidelidade de Deus. Mantenha um clima descontraído, com bebidas e petiscos, e aproveite para aprender sobre tudo o que Deus fez na vida dos seus amigos.
Cultivando o Hábito da Gratidão: Práticas Diárias a Considerar
Devemos cultivar e praticar a gratidão durante todo o ano. Aqui estão algumas práticas diárias que podemos adotar para manter nossos corações e mentes em um estado de gratidão por nossas bênçãos ao longo do ano.
Diário da Gratidão: Escreva três coisas pelas quais você é grato(a) todos os dias.
Bilhetes de Agradecimento: Escreva um bilhete de agradecimento até mesmo pelos menores gestos.
Pote da Gratidão: Compre um pote e coloque-o em um lugar de destaque na sua casa. Sempre que você for grato por algo, anote e coloque no pote. No final do ano, você terá um pote cheio de lembranças positivas para recordar.
Incorpore a gratidão em seus rituais diários : Agradeça a Deus por lhe dar a oportunidade de acordar. Ore antes das refeições. Reflita sobre o seu dia antes de dormir e agradeça a Deus pelo que deu certo e peça a Ele que o ajude com o que não deu.
Oração e Reflexão: Conectando-se com Deus neste Ano
Reserve um tempo este mês para se conectar com Deus e dizer a Ele pelo que você é grato. Abra a Bíblia e leia os Salmos, Colossenses, 1 Tessalonicenses, Filipenses e Hebreus, pois esses livros tratam do tema da gratidão. Ao ler, absorva esses ensinamentos e reflita sobre como você pode aplicá-los em sua própria vida.
Reserve um tempo para refletir sobre as bênçãos em sua vida e agradeça a Deus por tudo o que Ele fez, está fazendo e fará neste novo ano.
Texto extraído do site Crosswalk e escrito por Carrie Lowrance, escritora freelancer e autora