O Clube Tamoio de São Gonçalo realiza nesta terça-feira um evento beneficente em socorro às vítimas das chuvas que atingiram a cidade de Rio Bonito, nos últimos dias.

O evento “SOS Rio Bonito” organizado pela Comunidade Evangélica Projeto Vida em Cristo em parceria com a Prefeitura de Rio Bonito e outras Igrejas de São Gonçalo inicia às 19h e contará com a participação do grupo Toque no Altar, Fernanda Brum, Nadia Santolli, Baby do Brasil, Maestro Paulo Guarany, entre outras atrações.

A entrada será a doação de alimentos não perecíveis, materiais de higiene pessoal, leite de em pó, roupas de frio infantil, fraldas, roupas intimas, toalhas de banho e colchonetes, ou o valor de R$ 10.

A partir desta segunda estará funcionando um posto de arrecadação de donativos na Comunidade Projeto Vida em Cristo, na Rua Cel. Rodrigues, 150, Centro de São Gonçalo (atrás do Banco Itaú). O Clube Tamoio fica na Avenida Presidente Kennedy

Fonte: JB Online

Num mercado que, nesta década, dança ao ritmo de uma crise sem fim, um segmento tem conseguido soar como exceção. O nicho de cantores religiosos, sejam católicos – como os padres Marcelo Rossi e Fábio de Melo – ou evangélicos – como a recente grande vencedora do Grammy Latino, Soraya Moraes (foto) -, ainda comemora boas vendagens e, até o momento, índices de pirataria pequenos.

Abusando do trocadilho, o público da música cristã (rótulo usado pelo Grammy Latino para juntar católicos e evangélicos) é fiel, não comete o pecado de comprar produtos falsificados. Mas, até quando? Como Soraya conta…

– Outro dia, na Rua 25 de Março (área de comércio popular em São Paulo), eu me deparei com uma banca tocando o meu CD. Vi que eram cópias piratas. Mesmo em níveis menores, a máfia chinesa, que é terrível, já avança sobre a música evangélica – diz Soraya em entrevista ao repórter Antônio Carlos Miguel no jornal O Globo deste domingo, 30 de novembro.

O avanço dos piratas é outra prova de que o setor é rentável, e não pára de crescer. Já o triunfo de Soraya Moraes na nona edição do Grammy Latino – a cantora foi à festa americana, em Houston, onde abocanhou os troféus de Álbum de Música Cristã tanto em Língua Espanhola (com “Tengo sed de ti”) quanto em Língua Portuguesa (com “Som da chuva”), e de Canção Brasileira (por “Som da chuva”) – dá prestígio. Na terça-feira passada, Soraya e representantes de sua gravadora foram recebidos em Brasília pelo ministro da Cultura, Juca Ferreira, que comentou: “A música gospel é uma expressão cultural muito grande”.

Dos três troféus da cantora gospel, o mais significativo é o de Canção Brasileira – ao qual também concorriam Vanessa da Mata & Sérgio Mendes, Dudu Falcão, Djavan e Jota Maranhão & Jorge Vercillo. Independentemente da qualidade da (insossa) balada, escrita por Soraya e seu marido e empresário, Marco Moraes, sua vitória tem a ver com a forma de votação da premiação, restrita aos membros da Academia Latina de Gravação (Laras, segundo sua sigla em inglês).

Nos últimos anos, muitos artistas e produtores brasileiros de música evangélica se inscreveram na Laras, conseguindo assim não só uma categoria própria (Álbum de Música Cristã em Língua Portuguesa) como peso de voto para emplacar agora uma indicada (e vencedora) na de Canção Brasileira, que, nas edições anteriores do prêmio, era exclusiva de artistas da MPB.

Ao contrário dos EUA, onde o gênero gospel tem origem nos spirituals e é um estilo identificável musicalmente, no Brasil o termo pode abarcar diferentes ritmos. Mesmo que predomine a forma da balada, usada por Soraya em “O som da chuva”, há gospel embalado por pagode, heavy metal, rap, MPB…

– O grande diferencial da música cristã e gospel é a letra, inspirada por Deus – confirma Soraya, que, iniciou a carreira num grupo de rock evangélico, Metanoya, e estreou solo em 1999, pela Gospel Records, mudando para a Line em 2004.

Fonte: O Globo Online

Deputado estadual em seu 4º mandato, sempre com expressivas votações, João Leite (foto), um dos fundadores do ministério Atletas de Cristo, fundado em 1979, se diz feliz na política por trabalhar pelas pessoas. “Na política, assim como no futebol, estou sempre ao lado de pessoas”, afirma João Leite.

Dezesseis anos depois de se eleger vereador na capital mineira, pelo PSDB, quando ainda jogava futebol, o ex-goleiro João Leite vê semelhanças entre as carreiras no esporte e na política. “Nos dois lados eu trabalho com gente, com pessoas”, afirma o deputado estadual, em seu quarto mandato, sempre com expressivas votações.

João Leite, que no futebol teve sólida carreira como goleiro, é o jogador que mais vezes vestiu a camisa do Atlético-MG ao longo dos 100 anos de existência do clube. Ele atuou em 684 ocasiões, entre 1976 e 1989, além de ter se aposentado em 1992, ao término de sua segunda passagem pelo Galo.

Com a bagagem acumulada como vereador, deputado, secretário municipal e estadual de esportes, além de candidato a prefeito de Belo Horizonte, o ex-atleta pode ser considerado um dos melhores exemplos de desportista que se consolidou como político.

“Na política, assim como no futebol, estou sempre ao lado de pessoas, conversando, tendo contato, podendo ajudar e levar felicidade para elas. Isso é muito bom e foi o que me fez apaixonar pela política, que me fez ter reconhecimento com as pessoas, depois que deixei a carreira de futebolista”, observou João Leite.

Parlamentar atuante, o ex-goleiro atleticano se destacou por sua participação na defesa dos direitos humanos. “Hoje, me vejo como um político consolidado, experiente, com bagagem e maturidade, o que obviamente eu não tinha quando comecei, mesmo porque vim para a política, como uma forma de aventura, antes mesmo de encerrar a minha carreira”, analisou.

João Leite lembra que “apanhou” muito em seu início de carreira na política, por ser muito “verde”. “Apanhei muito no início, assim como no futebol, mas depois dei a volta por cima”, comentou o ex-camisa 1 atleticano.

Quando foi eleito vereador, em 1992, ano em que encerrou sua carreira, teve à época a quinta maior votação, fruto direto da sua vida de jogador de futebol. No ano seguinte, João Leite assumiu a Secretaria Municipal de Esportes, retornando à Câmara de Vereadores em 1994. “Foi uma surpresa para mim a minha votação. Entrei na política novo, sem experiência alguma, mas foi uma experiência incrível”, destacou.

Ainda em 1994, o desportista foi eleito deputado estadual com o maior número de votos pelo PSDB (39.664) e no ano seguinte ocupou a Secretaria de Esportes. Com um começou de carreira na política tão movimentado, o ex-goleiro revela não ter sentido falta do futebol.

“Logo quando pensei que estava na hora de encerrar a carreira no futebol, já surgiu a possibilidade de disputar a eleição e depois ainda assumi a Secretaria de Esportes, então nem deu para sentir falta da vida de esportista”, observou.

Em seu primeiro mandato, João Leite presidiu por duas vezes a Comissão de Direitos Humanos. Também presidiu a Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) que investigou o sistema penitenciário mineiro.

Em 1998, João Leite foi reeleito com a maior votação, até então já dada a um parlamentar (78.997 votos). Ele novamente presidiu a Comissão de Direitos Humanos. “Foi uma grande surpresa para mim esta votação expressiva. Não esperava que isso pudesse acontecer. Eu encontrava com pessoas nas ruas e eles me apoiavam, me davam força, era muito gratificante para um ex-jogador”, comentou João Leite.

Depois de dois mandatos como deputado, na eleição municipal de 2000, João Leite candidatou-se à Prefeitura de Belo Horizonte. Não foi eleito, mas conseguiu 45% dos votos válidos no segundo turno. “Foi uma experiência muito boa. Minha primeira eleição para prefeito e consegui chegar ao segundo turno. Foi uma surpresa que me motivou ainda mais”, observou o ex-jogador.

Na eleição seguinte, João Leite foi reeleito deputado estadual, ultrapassando a marca de cem mil votos (132.956). E assumiu a Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social e Esportes, em janeiro de 2003, permanecendo no cargo até junho de 2004.

Atletas de Cristo

João Leite foi um dos fundadores do ministério Atletas de Cristo, fundado em 1979, onde esportistas se reúnem e participam de eventos, que ligam religião e esporte, em várias sedes espalhadas pelo Brasil e por muitos outros países do mundo. “Começou pequeno, um grupo pequeno de seguidores e depois foi ganhando força”, explicou o ex-goleiro.

“Começamos com quatro atletas, mas teve um crescimento muito grande com o passar dos anos e hoje já tem atletas de Cristo espalhados por 59 paises, com muitos ex-jogadores”, ressaltou João Leite, lembrando que o movimento religioso já tem quase 30 anos de existência.

Segundo o ex-camisa 1 atleticano, em outubro deste ano, o ministério formou uma seleção de atletas de Cristo, que disputaram campeonatos na Europa, França e Itália. “Tivemos uma seleção brasileira de atletas de cristo, que disputaram campeonatos em alguns paises. Neste encontro, além de se praticar o futebol, acontecem reuniões, cultos para orações”, salientou.

João Leite não participou da viagem, que considerou a concretização de um antigo sonho do Ministério de Cristo. “Não tenho mais participado das tradicionais peladas, tenho feito mais hidroginástica, gosto de correr de leve, mas futebol já não tenho mais idade para isso”, justificou João Leite, de 53 anos.

E foi em uma das reuniões do Ministério dos Atletas de Cristo, próximo da data da sua fundação, que João Leite conheceu sua esposa, Eliana Maria Aleixo Leite, ex-jogadora de vôlei e capitã da Seleção Brasileira. “Pouco tempo depois que foi fundado o ministério, em um dos encontros nossos, eu conhecia a minha mulher Eliana Aleixo. Casamos e estamos juntos há 25 anos”, lembrou o ex-goleiro.

Vida Pessoal

Nascido em Belo Horizonte, no dia 13 de outubro de 1955, João Leite da Silva Neto é filho do policial Waldemar Leite e da dona de casa Geralda Leite. Casado com Eliana Maria Aleixo Leite, ex-jogadora de vôlei e capitã da Seleção Brasileira, João Leite tem três filhos: Débora, Daniela e Helton. Eleito “Atleta do Século” em 1999 – homenagem aos cem mais expressivos atletas de Belo Horizonte – encerrou sua carreira no futebol em 1992. É bacharel em História, membro da Igreja Batista Central e fundador do Ministério Atletas de Cristo.

Testemunho

“Antes da experiência mais marcante que já tive, receber a JESUS CRISTO, como Salvador e Senhor de minha vida, eu treinava muito, mas conseguia pouca coisa. Eu queria felicidade e paz. Achava que elas viriam com fama e dinheiro, mas, com o tempo, fui percebendo que meus colegas famosos e ricos também não tinham paz, nem felicidade. Depois que encontrei a CRISTO as coisas começaram a mudar em minha vida, e mudar para melhor, muito melhor. Em paz com DEUS e comigo mesmo, com o auxílio dele tive segurança e força para enfrentar as dificuldades e aproveitar melhor as oportunidades. E elas vieram como presentes de DEUS: bons contratos, campeão várias vezes, inúmeras viagens ao exterior, seleção brasileira, etc. À sua paz, JESUS foi me acrescentando as coisas que eu precisava! Hoje, os desafios e as oportunidades são outros, mas a realidade de ter JESUS em meu coração como Salvador e também Senhor da minha vida não alterou. Ele era e ainda é a pessoa mais importante da minha vida. Ele faz toda a diferença! Deixe que Ele faça a diferença em sua vida também.”

Fonte: Pelé.Net e Site oficial de João Leite

O Ministério Público do Estado de São Paulo (MP-SP) negou ontem, em nota oficial, que esteja fiscalizando a campanha de arrecadação de dinheiro promovida pela Record para reconstruir casas afetadas pelas enchentes em Santa Catarina, diferentemente do que a emissora vem alardeando.

Desde sexta, a Record vem divulgando intensamente uma conta bancária do Instituto Ressoar (ONG da TV) para o telespectador fazer depósito.

Para dar maior credibilidade à campanha, a rede informou no ar que os gastos seriam auditados pelo Ministério Público.

A Record, de fato, enviou sexta-feira ao MP-SP um ofício pedindo a “fiscalização” da conta.

O MP-SP, no entanto, desmentiu que esteja auditando os recursos. Segundo sua assessoria de imprensa, não cabe ao Ministério Público fiscalizar esse tipo de campanha. O MP-SP informou que não autorizou a Record a utilizar seu nome e que o ofício não foi analisado.

Informada sobre os argumentos do MP-SP, a Record admitiu que o órgão pode apenas “acompanhar” a arrecadação. “Se houve algum erro nosso, foi alguns apresentadores usarem a palavra “fiscalizar'”, disse Honorilton Gonçalves, vice-presidente artístico. “A Record não tem nada para esconder, não vai ficar com um centavo.”

Às 14h, o Ressoar informava em seu site ter arrecadado R$ 2.541.724,40, suficientes para “reconstruir 149 casas”.

Fonte: Folha de São Paulo

A Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania (CCJ) aprovou na quinta-feira (27), em caráter conclusivo, o Projeto de Lei 715/99, do deputado José Linhares (PP-CE), que assegura a sacerdotes e demais ministros religiosos acesso a hospitais e clínicas, públicos ou privados, para prestar assistência religiosa.

O texto segue para o Senado.

A proposta assegura a presença de médico ou profissional por ele indicado para acompanhar a visita, que deverá ser solicitada pelo enfermo ou por algum parente.

O relator na CCJ, deputado Pastor Manoel Ferreira (PTB-RJ), sugeriu também a aprovação de emenda da Comissão de Seguridade Social e Família que exige autorização do médico para a presença dos religiosos.

Fonte: Agência Câmara

A Polícia prendeu, ontem, no Município de Crato (a 540Km de Fortaleza) um falso padre que se apresentava nas comunidades locais como pertencente a Arquidiocese de São Paulo.

Em poder dele foram encontrados uma batina preta, um colarinho, um crucifixo e uma pequena âmbula de metal, vazia, onde são guardadas as hóstias consagradas.

O falso padre foi preso numa casa do Conjunto Vitória Nossa, no bairro do Seminário. Em seguida, a Polícia o conduziu até a sua residência, na Rua Bomílcar, no mesmo bairro, para recolher os objetos de uso pessoal do falso sacerdote.

Ainda no ‘camburão’ da Polícia Civil, o falso padre se identificou como Antônio Rogério Feijó, natural de Alagoas. Ele justificou que “não estava fazendo nada de mais”. “Ando de batina porque carrego uma frustração. Fui seminarista, mas não consegui ser padre.” Para o falso padre , isso não se constitui nenhum crime. Afirmou que vivia do aluguel de uma casa que o pai deixou para ele em Alagoas.

O Delegado Levi Leal informou que só tem condições de enquadrá-lo no Código Penal depois das investigações. Estão sendo levantadas suspeitas de que o falso sacerdote estaria aliciado menor. Há denúncias de que o falso padre estaria ainda fazendo pregações contra a Igreja Católica.

Fonte: Diário do Nordeste

O tenor Plácido Domingo lançou na sexta-feira um álbum de canções baseadas em poemas do papa João Paulo 2o e disse que o falecido pontífice foi um homem santo.

Em “Infinite Love”, CD que apresentou no Vaticano, o tenor espanhol canta duetos com Josh Groban, Andrea Bocelli, Vanessa Williams e Katherine Jenkins, e também com seu filho, Plácido Domingo Jr.

As canções em inglês, espanhol e italiano são baseadas em poemas escritos pelo papa polonês antes de sua eleição, em 1978.

“Tenho certeza de que ele não vai demorar a virar santo”, disse Domingo, que teve vários encontros com o papa falecido, em coletiva de imprensa no Vaticano.

Em maio de 2005 o papa Bento acelerou o processo de canonização de João Paulo, dispensando uma regra da Igreja que normalmente impõe um período de espera de cinco anos após a morte de um candidato antes de poder começar o processo que leva à canonização.

A primeira fase do processo de beatificação, o último passo antes da canonização, já está quase completa. Autoridades da Igreja dizem ter encontrado um milagre atribuído à intercessão do papa falecido junto a Deus.

As canções do CD incluem títulos como “A Mother’s Wonderment”, “Palabras” e “Canto Del Sole Inesaurible”.

Elas foram traduzidas do original polonês e musicadas por vários compositores. O CD inclui música da London Symphony Orchestra e foi lançado pela Deutsche Grammophon.

Fonte: G1

A situação de calamidade pública decretada em algumas cidades do estado de Santa Catarina devido às fortes chuvas, ocorridas no final de novembro, não poderia deixar de sensibilizar a Sociedade Bíblica do Brasil (SBB).

Por meio de seu programa Ação Social em Situações Emergenciais, a SBB tem mobilizado esforços junto a igrejas locais e cristãos para arrecadar donativos às milhares de famílias desabrigadas. Coordenada localmente pela Secretaria Regional de Curitiba, a ação prevê, ainda, a distribuição de literatura bíblica. Entre os títulos distribuídos estão: “Deus é nosso refúgio e fortaleza”, “Vencendo o medo”, “O evangelho de João”, “Novos Testamentos” e livros bíblicos infantis para colorir.

O programa da SBB Luz no Sul do Brasil também deslocará, nos dias 13 e 14 de dezembro, seu ônibus-hospital “Rodas do Socorro” para oferecer atendimento médico na região atingida, uma vez que as enchentes trazem muitos riscos de doenças contagiosas.

Imbuída do espírito solidário, a SBB disponibilizou sua conta bancária para receber doações destinadas aos desabrigados de Santa Catarina. “Uma contribuição de R$ 50, por exemplo, já ajudará a levar o refrigério da Palavra de Deus para dez famílias enlutadas”, convoca o secretário de Comunicação e Ação Social da SBB, Erní Seibert.

Para saber mais acesse: www.sbb.org.br

Numa iniciativa inédita, a Arquidiocese de Belo Horizonte vai se reunir nesta quinta-feira, na PUC Coração Eucarístico, com os prefeitos e vice-prefeitos eleitos, além dos novos vereadores de 28 municípios da região metropolitana.

O encontro será conduzido pelo arcebispo metropolitano dom Walmor Oliveira de Azevedo e pelos bispos auxiliares dom Joaquim Giovani Mol Guimarães e dom Aloísio Jorge Pena Vitral.

Dessa forma, a Igreja Católica sinaliza aos novos eleitos que pretende acompanhar os seus mandatos. Por um lado, vai pontuar e questionar eventuais ações que considerar na contramão do interesse público. Por outro, deseja manter uma interlocução voltada para a sustentação de projetos capazes de melhorar a vida da população, ampliar o seu nível de informação e participação política, além da consciência de seus direitos.

“A igreja tem a obrigação moral e institucional de apoiar tudo o que favorece a vida do povo. Mas tem, com a mesma força moral, a obrigação de apontar aquilo que está errado, que vem na contramão do direito das pessoas”, assinalou dom Joaquim Mol.

De acordo com o bispo auxiliar, a Igreja Católica mira para um trabalho de longo prazo. “A nossa campanha, a campanha da Igreja, como de muitos homens e mulheres de bem, é pela cidadania, pela honradez, pelo trabalho, pela liberdade”, disse, em crítica implícita àqueles que, valendo-se da boa-fé e desinformação das pessoas, não raro em período eleitoral, tentam direcionar e “usurpar” o direito do eleitor. “Sem a consciência cidadã, a sociedade não cresce, ela involui. Alguns vão usurpando e tomando conta do direito das pessoas. Isso é uma tragédia”, sustentou dom Mol.

Para manter o acompanhamento dos executivos e legislativos municipais dos 28 municípios que integram a Arquidiciocese de Belo Horizonte, a Igreja Católica conta com o Núcleo de Estudos Sociopolíticos (NESP), que se articula por meio dos coordenadores Robson Sávio e Adriana Penzim, ambos professores da PUC Minas. O NESP vai firmar parcerias nessas cidades para um acompanhamento sistemático das ações dos prefeitos e das câmaras municipais.

“A idéia é organizarmos pessoas capazes, especializadas, profissionais, professores, estudantes universitários, não só para o acompanhamento dos projetos que estão tramitando nos legislativos, mas queremos ter mensalmente relatórios e análises de conjuntura”, afirmou dom Mol. Dessa forma, segundo ele, a Igreja Católica se manterá informada e com o apoio de especialistas de diferentes áreas, poderá embasar a sua análise e o seu posicionamento em questões que envolvam o interesse público.

Fonte: UAI

A dieta, que promete a perda de 5 kg por mês, exige sacrifício. São apenas 600 calorias por dia, três vezes menos que o recomendado pela Organização Mundial da Saúde. A invenção é do médico judeu Edson Ramuth, que fundamentou a sua fórmula de emagrecimento no Velho Testamento.

Era só mais um passeio pelo shopping e uma olhadela nas vitrines repletas de modelos tamanhos P e M, que há anos não serviam nela. Até que a professora Simone Herdelha, 36, avistou uma placa que prometia “mudar o corpo em cinco semanas”. Ficou desconfiada. Já que estava ali mesmo, resolveu arriscar. Conheceu a dieta da Bíblia.

A invenção é do médico judeu Edson Ramuth, que fundamentou a sua fórmula de emagrecimento no Velho Testamento, texto sagrado para os judeus ortodoxos, que seguem as recomendações nutricionais bíblicas. “Estudei a composição dos alimentos, analisei vitaminas, sais minerais, proteínas e calorias de cada um em relação às necessidades do corpo e criei o meu cardápio”, afirma o cirurgião plástico e esteticista.

A dieta, que promete a perda de 5 kg por mês, exige sacrifício. São apenas 600 calorias por dia, três vezes menos do que o consumo recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Por isso, o regime também é curto: no máximo 11 dias por mês, sendo que no sexto, o sábado, dia sagrado para os judeus, a dieta recomenda apenas a ingestão de água.

Simone repetiu a série por quatro vezes e eliminou 14 kg. “E não foi milagre.É bem complicado”, afirma ela, que é católica não-praticante. Para o ponteiro da balança bater nos 68 kg, a lista de proibições, baseada no “cardápio bíblico”, foi bem grande.

Mais magra, a professora recebeu a notícia da chegada do primeiro filho. “Gestação acima do peso é muito arriscada. Ainda bem que, mesmo sem planejar um bebê, perdi uns bons quilos antes”, conta Simone, grávida de quatro meses. Ela pretende voltar à dieta da Bíblia em julho do ano que vem. A meta é chegar aos 62 kg e, depois, conseguir manter a silhueta. “Como quando eu era novinha.”

Efeito sanfona

Segurar os ponteiros da balança é exatamente a dificuldade do coordenador de vendas Odair de Brito, 37. Ele começou a dieta da Bíblia há cinco meses e luta religiosamente contra o efeito sanfona. No primeiro mês, perdeu 6 kg. No segundo, três. No terceiro, apenas um. Resolveu dar uma pausa de dois meses no regime, e, aí, “a coisa degringolou”. “Recuperei, rapidinho, 5 kg dos 10 kg que havia emagrecido”, lembra.

Arrependido, o cristão Odair, que freqüenta há dois anos uma igreja protestante, terminou na última quarta-feira mais uma nova maratona da dieta bíblica. Perdeu 5 kg. Precisa eliminar mais cinco para chegar aos 78 kg, o seu peso ideal. Mas isso é assunto para depois das festas de fim de ano. Até lá, ele já se dará por satisfeito se conseguir não engordar.

O problema, como em qualquer outra dieta, é não cair em tentação. “Tem que ter força de vontade e contar com a compreensão da família”, diz ele, que pediu para a mulher, Luciane, não saborear os “pratos proibidos” na sua frente. “Daí não dá para resistir, não é?”

Quem pretende seguir os mandamentos do dr. Edson precisa ficar atento. A nutricionista Paula Crook alerta que sacrifícios como esses não são uma forma saudável de enfrentar o “pecado da gula”. Isso porque, em dietas restritivas, a pessoa perde massa muscular, metabolicamente ativa. Quando pára o regime, está com o metabolismo mais lento e volta a engordar. “Pior, pode ganhar ainda mais peso do que tinha antes.”

Para a nutricionista, a melhor dieta é a velha conhecida reeducação alimentar. “Um processo lento, mas com resultados duradouros”, afirma.

Como se vê, para emagrecer com saúde, o que funciona, ainda, são outros princípios bíblicos, nada milagrosos, como a paciência e a perseverança.

É proibido comer

– Mais de 600 calorias por dia

– Carne de porco e de outros bichos que não ruminam, conforme os preceitos que embasam a dieta kasher

– Carne crua ou malpassada

– Leite e derivados (queijo, coalhada, creme de leite) na mesma refeição com carne, como filé à parmigiana e estrogonofe, a exemplo dos judeus ortodoxos

– Frutos do mar e peixes sem escamas, como cação e pintado

Fonte: Folha de São Paulo